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苏炳添当初连女队友都跑不赢?如今居然能举起130公斤杠铃

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-05 21:34:42  

在今年的里约奥运会前一个月,新的“亚洲飞人”苏炳添在美国进行最后的准备,尤金站是苏炳添奥运前的一次重要热身,跑出10秒04的成绩为他带去不少信心。要知道,远在2012年,10秒04成为他的个人最好成绩,后来改进技术最终破10秒。可惜,这次的里约奥运会,苏炳添成绩不太理想。但这并不影响他在广大人民心目中的地位。

由于苏炳添去年刷出了一个9秒99的成绩,所以,不少人只记住他的这一数据,不过,在9秒99之前呢?

苏炳添的成名追溯到2011年全运会的10秒16,当时破全国百米记录的他引起了广泛关注。在2012年,苏炳添更是跑出了10秒04这样的好成绩,可这个成绩只能让他高兴一天,却足足苦恼了三年。

一般来说,田径场是欧美人的天下,但这个东西又不是绝对的。欧美人在田径上天生有优势,于是苏炳添非常注重向欧美运动员学习。于是,苏炳添对身体训练、力量训练特别特别重视。苏炳添每天做力量训练,现在做高翻(就是抓举的前半部分动作)基本上可以抓到130公斤杠铃,他的半深蹲可以蹲到160。

130公斤,正好是苏炳添体重的两倍。要知道,国内举重奥运选拔赛上的一些抓举冠军举起的重量是也就151公斤而已。

在去年跑出9秒99一夜成名之后,苏炳添为了提高自己的竞技实力提出了要对自己的训练和跑步进行技术改进。技术改进之后,苏炳添跑完百米需要48步,但更厉害一些的博尔特,一百米用不了45步。百米飞人们,一步都是跨出去两米多。然而他们的肌肉能够完成每一步超过两米的快速转换。所以,对苏炳添来说,任重而道远。

苏炳添至今最好的成绩是2015年5月31日在美国举行的2015年国际田联钻石联赛尤金站比赛中,苏炳添在男子100米比赛中,以9秒99的成绩获得季军。苏炳添就此成为历史上首位突破10秒大关的黄种人,他同时创造了新的全国纪录。

总之,苏炳添已经足够优秀,只是想要成为最优秀路还远而已。当初一个连女队友都跑不赢的小伙,如今是不断刷新全国记录,同时也是不断创造田径赛场上黄种人的最好成绩,期待他以后有更好更优秀的表现。

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